קישואים, מיובשים



הרכב תזונתי של קישואים, מיובשים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
274 קלוריות34 גרם24 גרם3 גרם286 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.9 גרם8.0 מ"ג421 מק"ג1945 מק"ג172 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג1.3 מ"ג0.6 מ"ג1.7 מ"ג419 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
610 מ"ג4 מ"ג57 מ"ג4729 מ"ג0.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
24.9 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות